pnl Secrets
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La PNL se puede definir como un conjunto de herramientas y técnicas que permiten a las personas comprender y modificar sus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El término “Programación” se refiere a la notion de que nuestras experiencias y comportamientos son el resultado de programas mentales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida.
En las etapas tempranas de la vida el mapa inside es simple. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace más complejo y se van abriendo nuevos caminos.
Por ejemplo, si alguien habla deprisa o hace gestos exagerados con las manos, pueden ser indicios de que su sistema representativo es Visible.
La PNL parte de la premisa de que las personas tienen dentro de sí mismas los recursos necesarios para realizar cambios positivos. El trabajo del terapeuta o coach es ayudar a la persona a acceder a estos recursos y utilizarlos de manera efectiva.
Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse y avanzar en la dirección deseada.
La PNL puede utilizarse para muchas aplicaciones, como mejorar las relacione, salcanzar objetivos profesionales e incluso superar obstáculos en la propia vida. Mediante el uso de ejercicios mentales y visualizaciones, funciona ayudando a las personas a reprogramar su mente para el éxito a nivel emocional.
Al comprender estos sistemas, los profesionales de la PNL pueden ayudar a las personas a reconocer lo que ocurre internamente y a realizar cambios que conduzcan a resultados positivos.
Una vez establecida esta conciencia, les resulta más fileácil identificar lo que hay que cambiar o desarrollar para conseguir los resultados deseados.
En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, además no cambian la manera de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo”.
Bandler y Grinder, han observado que los movimientos involuntarios de los ojos en una u otra dirección, no son al azar sino que están relacionados con la manera de pensar de la persona:
Mediante el uso de estrategias eficaces, la PNL permite a las personas controlar mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos.
La PNL se basa en varios principios fundamentales que guían su aplicación. Estos principios son esenciales para entender cómo funciona la PNL y cómo se puede utilizar para generar cambios positivos.
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Por ejemplo, una persona que fuma puede estar buscando aliviar el estrés o la ansiedad. La PNL busca identificar la here intención positiva detrás del comportamiento y encontrar formas más saludables de satisfacer esa necesidad.